2012/05/27 (Sun) 15:04:25 18W0D 歯科検診

安定期に入ったので、歯科検診を受けに行きました。妊娠すると口腔内が酸性になる＆つわりで歯磨きが出来なくなるなど、口の中の環境が悪くなるらしいです。さらに、生まれたらママは自分の歯の治療にもおちおち行けなくなるため、妊娠中の検診・治療が推奨されています。

虫歯は1本。優秀優秀。
でも歯茎の腫れを指摘されました。
このままいくと歯周病の危険があるとか。
妊娠すると、女性ホルモンの影響で増える歯周病菌がいるらしいです。
歯と歯茎の間を特に丁寧に磨くように指導されて帰ってきました。

女性ホルモンの影響といえは、最近面白いことに気づきました。
腕と足の無駄毛がほとんど無くなりました!
ワキも薄くなってます。
妹もそうだったというので、妊娠によるものであるのは間違いなさそうです。
妊娠してからの身体の変調(つわり、胃痛、腰痛、髪の毛と肌が乾燥するetc… )に関しては、正直もー勘弁してくれ～という気持ちですが、無駄毛消滅だけはうれしい変化です。

先週木曜日から夫が一時帰国しています。
また水曜日には現地に戻ってしまいますが。
安心した為が、つわりが少しぶり返しました。

2012/05/13 (Sun) 18:22:18 16W0D 戌の日

今日は前々から決めていた予定で、戌の日のお参りに行ってきました。
今日から5ヶ月(安定期)、しかも丁度日曜日かつ戌の日という、図ったようなタイミングです。

早起きして夫と二人で3駅ほど先の町にある水天宮まで行ってきました。
5000円のご祈祷料を払い、他の妊婦さんたちと一緒に祝詞をあげていただき、供物をいろいろ頂いてきました。
こういうきちんとした形でお参りしたのは初めてで、新鮮でした。
写真は頂いた供物いろいろ。

夫とスタバでお茶もできたし、新緑の神社はたくさんの妊婦さんやお宮参りの赤ちゃん達で賑わっていて楽しかったです。いい日になりました。

お昼は夫の実家に行き、義理の両親とごはんを食べました。
義母からは腹帯ももらいました。
義母はお喋り好きで賑やかな人で、私の母とは全くタイプが違います。
でも嫁らしいことを全然していない私のことを可愛がってくれるので本当に有り難いです。
嫁と姑になって4年も経っているのにまだお互い気を遣いあっているところがありますが、赤ちゃんが生まれたらまた関係も変わってくることでしょうね。
腹帯もいろいろ熱心に選んでくれたみたいで、赤ちゃんをとても楽しみにしてくれている気持ちが分かり、嬉しかったです。
夫が本格的に韓国赴任になってしまうので、困ったことがあったら何でも連絡してね! と何度も言われました。

夫は明日韓国に出発します。向こうでウィークリーマンションを借りて、今までは「基本日本、時々韓国」だったのが逆になります。「基本韓国、時々日本」になります。
次に帰ってくるのはとりあえず二週間後。でも数日滞在してまた韓国へ。
私は産休に入って実家に里帰りするとき(妊娠8ヶ月頃の予定)まで、基本一人暮らしになります。

赤ちゃんの為にも頑張らないと、仕事もちゃんと頑張らないと、と思いますが、正直心細くて涙が出てしまいます。

2012/05/12 (Sat) 22:45:45 15W6D 検診(16週)

今日は１ヶ月ぶりの検診でした。

BPD(胎児の頭の幅)…34mm
FL(大腿骨の長さ)…25mm

成長して頭臀長が測れなくなったので、頭の幅と大腿骨の長さをもとに成長の度合いを判断するそう。
数値は間違ってるかも。超音波のときに聞いたのですが、うろ覚えです。
とりあえず順調とのことでした。

今日は先生ではなく、女性の技師の方が超音波を撮ってくれました。
少し長めにいろいろな方向から見せてくれて、赤ちゃんが活発に動いている様子がよく分かって嬉しかった。

次の検診までまた1ヶ月あるので、先生にもここぞとばかりにたくさん質問してきました。

Q.夫の韓国転勤に帯同できるのはいつからですか?
A.生後1ヶ月までは無理。その後は小児科医に応相談Q.胎動をまだ感じません
A.初産婦の場合は20週くらいまでは感じ無くても普通Q.便秘が赤ちゃんに悪影響を及ぼすことは
A.基本的にないが、便秘だとお腹が張りやすくなるので注意
Q.お腹が張る感覚というのがわかりません。
A.20週越えたあたりから分かるようになる。子宮が石のように固くなる。安静にして治まるか確認する。
Q.つわり期はかなり栄養バランスが偏っていたが、これから気をつければ問題ない？
A.問題ありません。

血液検査の結果も異常なし。心配していた血小板の数値も正常でした。

2012/05/08 (Tue) 22:56:07 余談 スピッツのこと

夫が韓国出張で留守なので、ここぞとばかりに音楽をかけています。
彼はテレビっ子なので。

スピッツの新しい歌。ファンクラブ限定のDVD収録曲です。
はぁ。素敵。。
「あかりちゃん」という曲名。いつかCDになるかな?


スピッツの曲名は子どもの名前に出来そうなものがたくさんある。
「僕の天使マリ」「ナナへの気持ち」「渚」「楓」「つぐみ」「遥か」「ホタル」etc…
「あかりちゃん」も可愛いね。
女の子の名前が多いですね。
男の子だったら「正宗」ってつけたいけど余りにおこがましいから止めとこう。
今日はストレスが溜まってて鬱々していましたが、夜に暖かい電話をもらえたことと、スピッツで帳消しになりました。
夫も寝る前に電話をくれました。
テレビっ子なのはちょっと嫌ですが、やっぱりいないと寂しいものです。
明日帰ってくるのでほっとしています。

2012/05/03 (Thu) 22:22:32 14W4D 雨の日は鬱になる

GW中盤。実家に2泊3日で里帰り中。
夫は会社の人たちとキャンプとのこと。

天気が悪いので調子が悪いです。
もう吐くまではいかないけど地味な体調不良。
口の中が酸っぱい…胃のもたれ、腰痛、頭痛 うう…

天気が良くなったら元気になるかな? つわりが完全に終わったら元気になるかな? と考えたけど、出産が終わるまで、妊娠前のような「完全に元気!」という状態は訪れないのでしょう。これからお腹が大きくなるにつれて、また今とは別の不調に悩まされる。やれやれ。

産んだら今度は産後の不調、待ったなしの子育てに追われ、気がついた頃には生え際に白髪。。みたいな。
よく考えたらそれが自然界じゃフツーだもんね。
鈴虫だってシャケだって子孫を残したら死ぬんですよ。
子どもを産んでもそれまでと変わらず美しくいたい!女でいたい! なんていうのは人間のエゴ。所詮は幻想に過ぎないんです!
と、体調の悪い日はこんな感じ。

でも実家だからまだマシなんだと思います。
一人で家にいたらもっとネガティブになり→吐き気を誘発→つわりぶり返す、という負のループに陥っていたことでしょう。

誰かしらが周りにいるっていう環境、今の自分には大変有り難いのです。

ブログに写真をアップする方法を覚えました。
実家でキレイに咲いているチューリップの写真。

明日晴れてくれないかなぁ。帰る前に田舎道を散歩したいよう。

2012/04/29 (Sun) 19:56:56 14W0D 穏やかなGW

やっと
やっと!
ゴールデンウィークに入りました!!
つわりと決算の長いトンネルをなんとか通りぬけ、束の間の休息。。

昨日は妹の家に遊びに行って、4ヶ月の甥っ子と触れ合ってきました。
寝返りを覚えたばかりの彼。可愛ゆし。。
でも9キロもある巨大児くん。
自分の子どもじゃないから無条件に可愛がれる。おばちゃんは得ですね。
この子も1年前にはまだお腹にいて、今のうちのチビと同じくらいの大きさだったんだなと考えると、子どもの成長のスピードに驚嘆せざるを得ません。

今日は溜まりに溜まった洗濯物を片付け、冬物一式をクリーニングに出し、部屋を掃除して昼ごはんに夏野菜カレーも作りました。
充実感。
口の中がなんとなく酸っぱい気がする以外、つわりはかなり軽くなりました。
このまま過ぎ去ってくれることを祈るのみです…

明日は何しようかな。
休みって幸せだなぁ…

2012/04/18 (Wed) 07:45:07 12W3D 風邪引いた

昨日からゾクゾクしだして咳＆鼻水…
風邪引くとお腹にくるのは妊娠前からで、それがつわりと合わさって激しい嘔吐。
今日は少し落ち着いていたので出勤しました。
社会人の鏡! でも妊婦としては失格ですかね、赤ちゃんごめん。

夫はずっと心配しながら朝早く家を出て韓国出張に向かいました。帰国は3日後。

私のことを心配して厚着しろとか会社を休めとかいろいろ言ってくる夫に対して、こっちも体調悪くて余裕がないからついイライラして冷たい対応をしてしまう。頑固な嫁だと思って呆れられてるかも。

夫の韓国転勤が思っていたより早まりそうで、そのことでもいろいろ事務的な不安事項があって落ち着かない。体調が良くなったら社労士さんに相談に行こうかな。そういう相談窓口ってあるんだろうか。

あー、何にも考えなくていいところに行きたいな。
ただただずっと好きなだけ眠りたい。。

2012/04/14 (Sat) 23:23:11 11W6D 雨の日の休日

今日は12週の検診でした。今日から経腹エコーになって、夫と一緒に見られるようになります。
雨で憂鬱でしたが、ワクワクと出かけました。

頭臀長 5センチ、頭の幅2センチ。
ほぼ標準、順調とのことで一安心。
夫は動いている我が子を初めて見ました。
ドップラーで心音も聞けました。
大人より速い! ロープをﾋﾞｭﾝﾋﾞｭﾝ振り回しているような音。
あと、お通じが1週間に1回と話したら薬が処方されました。そりゃそうだよね…

つわりが落ち着いていたので、夕飯は久しぶりにちゃんと作って夫と食べました。

・アスパラの豚肉味噌巻
・お刺身(私はつわりで食べれず。全部夫用。)
・ナスと豆腐のお味噌汁
・梅干しと鰹節入 味噌焼きおにぎり

ちょっと味が濃かったけどまぁまぁおいしかった。

最近料理の本とかサイトとかを良く読んでます。
普段の食事がインスタントばかりだから反動ですかね…
アスパラの豚肉味噌巻はテレビで見た、北斗晶のメニューです。
北斗さんて凄いんだよ！料理。
料理上手なお母さんて凄いなぁ～。憧れる～。
て、自分がそうなれる自信が全くありませんが。。
ま、ぼちぼち頑張ります。

2012/04/08 (Sun) 21:45:36 無題

ブログを書くのをサボってたけど、いろいろあったここ最近。

・友達の結婚式と実家
つわりが心配だったけど、無事に行って帰ってこれました。幸せそうな新郎新婦を見れて良かった。
実家では父の退職のお祝いをしました。実家ではムカムカも感じず。精神的なものも関係するんでしょうね。不思議なことに。

・予定日変更
半休をとって検診に行ってきました。
前回からの想像を絶した姿に成長してて感動。どっからどう見ても人間。
さらに手や足をバタバタ動かしているのも見えました。
ほぇー、ヒトゲノムってすげえ。わたしがつわりで何にも出来なくなっている間でも、子供は全く影響なく遺伝子の地図に従って成長している模様。

・決算一段落
仕事では決算の一番大変なヤマを越えました。
つわりがぶり返していて青い顔をして仕事をしていたら、出向社員の人(35、6歳。男性)がなんと担当を変わってくれました! わたしの上司とは大違いですよ(-_-;)
いっつも自分の子どもの自慢話ばかりしてる上司だからさぞ子煩悩なんだろうなと思ってたけど、他人の奥さんとお腹の赤ちゃんには無関心なんですね! ていうか家庭でも実際は奥さんに任せきりなのかもね。で、外では育メン気取り、みたいな?いるよね、そういう男。
退職金半額取られて熟年離婚されちまえ! と妊娠中のホルモンバランスによるイライラもあって毒づいてしまいました。もちろん心の中で。

・髪を切る お花見 ライブを諦める
長かった髪をショートにしました。お風呂が一気に時短。
今週末は楽しみにしていたライブがあったのですが、諦めて妹に譲りました。
ライブを諦めるなんて今までの自分には考えられないことです。
親になるってこういうことの繰り返しなのかも。
今日は夫と近所にお花見に行きました。
桜はまだ満開とはいかず。寒かった!
でも気分転換になりました。「来年は3人で行くんかな?」そんな話をしました。

2012/03/28 (Wed) 18:16:41 8W5D つわり小康状態

最近はちょっと落ち着いているつわり。
お腹がすくと吐き気がするのは相変わらずです。
会社帰りにマックに寄るのが習慣化してます。
ハンバーガーが超美味しい!!ケチャップ味がいいのかな。100円だし。
でも太るのが心配です。それでも吐き気から逃れられるならとつい寄ってしまいます。

今日はまだ水曜日。年度末で仕事は祭のような忙しさ。あと2日、頑張って乗り越えないと。。
週末は友達の結婚式出席を兼ねて実家に帰ります。
楽しみ。